XXXV Zurich Maratón de Sevilla (antevisão)

   AVISO: Este post é muuuito longo e o principal propósito é mesmo para minha memória futura. A partir daqui estão por vossa conta e risco.

   No próximo domingo, dia 17 de fevereiro de 2019, pelas 8h30 locais (7h30 em Portugal), irei estar na partida para a XXXV Zurich Maratón de Sevilla, naquela que será a minha nona maratona.

   Como disse já várias vezes, para mim a maratona é a prova mais espetacular e a que mais gosto de fazer (apesar de depois de 30km estar a questionar-me sobre o que faço ali e que não volto a fazer mais nenhuma, mas isso passa depressa).

   Esta vai ser especial. Não só pelo facto de ir estar acompanhado de grande parte da "família" e amigos que a corrida me deu, nem por ser a estreia de um desses familiares, mas também por ser a próxima (e tal como os treinadores de futebol que dizem que o importante é jogo a jogo, eu é corrida a corrida e por isso a próxima é sempre a mais importante).

   Esta maratona encerra também um ciclo que começou a ser planeado no final de 2016. Em 2018 iria completar 40 anos e por isso, em 2017 faria uma pausa nas maratonas, para que me pudesse focar apenas nisso em 2018 e início de 2019 para um desafio de 3 maratonas (os meus 40 só terminam em maio). Lisboa em outubro, Porto em novembro e Sevilha em fevereiro em que o objetivo era numa delas conseguir melhorar o meu recorde pessoal que está em 3h40m56s. O ciclo #otigaséforty

19 de maio 2018 - #otigaséforty - o início

   A preparação para Lisboa começou no dia 25 de junho e três semanas depois surge uma lesão. Uma paragem de quase 1 mês e uma recuperação lenta e que compromete toda a preparação. Mas com a devida autorização "clínica", no dia 14 de outubro faço a maratona de Lisboa. Tudo a correr lindamente até aos 28km e aí um daqueles (muitos) imprevistos que esta prova nos pode trazer, fez com que cortasse a meta no Terreiro do Paço com 3h43m39, mas desta forma, com o melhor prémio de sempre.

Lisboa, 14 outubro 2018

   A maratona do Porto viria 3 semanas depois (4 de novembro). A lesão ainda cá estava e com a maratona de Lisboa piorou. Tinha duas hipóteses:
A - Fazia a maratona do Porto, com muito poucas perspetivas de conseguir o meu objetivo devido à minha condição física após um desgaste tão grande em Lisboa e colocaria logo em risco também toda a preparação para Sevilha.
B - Aproveitava essas 3 semanas para recuperar fisicamente, ia ao Porto apenas em passeio e acompanhar alguns amigos na prova, para que pudesse ficar apto para treinar para Sevilha.
   Escolhi a opção B.

   Normalmente, os planos de treino para uma maratona são de 16 semanas. Por não estar em condições, adiámos o início por 15 dias (falo no plural porque estas 14 semanas foram planeadas em trio. Mais à frente explico, para quem ainda conseguir lá chegar na leitura).
   Por isso, este percurso até à partida para os 42,195kms de Sevilha no próximo domingo, começou a 12 de novembro. Foram menos treinos que o inicialmente previsto, mas planeados ao pormenor e executados com todo o empenho possível e mediante as instruções dadas por quem me acompanhou.
   Tudo contabilizado temos um total de 620km percorridos e cerca de 53 horas em 47 treinos. Quem corre maratonas pode achar que foi pouca coisa, mas foi "o possível". Se é o suficiente para alcançar o meu objetivo, digo-vos no domingo à tarde. Eu acredito que sim e isso já é uma grande ajuda.

   Independentemente do resultado de domingo, tenho que agradecer a muita gente, que de diversas formas, está ligado a isto que no início do texto chamei de ciclo #otigaséforty.

Obrigado família, por todo o apoio e por perceberem o quanto isto me faz feliz. Por compreender que muitas manhãs de domingo já chego perto da hora de almoço, mas que também sabe que durante a semana treino às 6h para não interferir no tempo que disponho para estar com eles. E por me acompanharem nestas maluqueiras, por saberem também o quanto é importante poder ver-vos a assistir e vos poder abraçar no final.

Obrigado "Comadres&Compadres", por todos os momentos de convívio e por fazerem parte desta "família" que ganhei com a corrida. Também à "la família" que mesmo achando que sou louco por ir correr de madrugada, à chuva e ao frio ou quando vos digo que é muito fixe passar mais de 3h a correr, ficam contentes e orgulhosos com as minhas conquistas.
#atésermosvelhinhos

  Depois, na parte mais técnica e física da coisa, destacar e agradecer às duas pessoas que foram fundamentais ao longo de todo este caminho.
   Céu Nunes. Porque no segundo imediato a pedir-lhe se me podia ajudar na planificação da maratona de Lisboa, me disse "Claro que sim. Conta comigo". Muito obrigado por todo o trabalho e paciência que tens tido comigo desde o dia 25 de junho de 2018, pela partilha de conhecimento, por teres de ajustar todos os treinos à minha disponibilidade e condição física e por muitas das vezes acreditares mais nas minhas capacidades do que eu próprio.
   Filipitsch. Dia 4 de agosto fui ter contigo porque não conseguia correr 1km sem dores. Comecei depois com treinos de 10 minutos e fui aumentando até à maratona de Lisboa. Decidimos que o melhor seria não fazer o Porto para não estragar ainda mais e que estaria em condições para Sevilha. Depositei total confiança no teu trabalho e conhecimento e fazendo também os "trabalhos de casa", penso que estou apto para o teste. Muito obrigado.

Depois há ainda aqueles com quem partilho muitas destas coisas das corridas, com quem troco conselhos e opiniões e que para além das palavras de incentivo também me "puxam as orelhas" quando aparecem os mimimi. Seja por trocas de mensagens, pela companhia nos treinos, pelas parvoíces e brincadeiras antes e pós treinos, por irem lá estar só para apoiar ou por todas estas coisas juntas, o meu muito obrigado. Sem qualquer ordem específica, gostaria de destacar estes. Família Ribeiro (Rita, Cristina e Paulo Jorge), Luísinha, Susana, Maria João, Carlos Soares, Caramba, Carla Fernandes, Iria, Ricardo, Sarinha, David e José Pais. Cada um por razões diferentes mas tudo pessoas que conheci com a corrida e por quem tenho grande amizade, respeito e admiração. E como aprendi com uma delas, #comamigosémaisfácil.

Mesmo quase quase a terminar, uma palavra especial para aquele que mais kms deve ter feito a meu lado nesta preparação e que semana após semana me chamou de maluco quando lhe dizia que treino é que tinha no plano e qual o ritmo, mas que depois estava lá à hora marcada e o fazia comigo do principio ao fim. Obrigado por tudo Adelino.

Propositadamente para o fim, ficam (por ordem alfabética para não haver ciumeira), Bruno, David, Eduardo, Ildebrando, Pedro e Zé. Com vocês #rumoaocqvf e mais além.