16 de junho de 2014

A caminho dos 42,195 - Semana 0


Tal como diz o título deste post, esta foi a semana 0 (zero).
Zero porque é antes da primeira semana do plano de treinos. E zero porque foi o total de kms que corri nos últimos 7 dias.
Estive de férias na semana que passou e tinha já planeado fazer um ou dois treininhos pelo Algarve, mas como nem sempre as coisas correm como queremos e esperamos, devido a uns imprevistos, os treinos ficaram-se apenas pela intenção.
O único exercício físico nos últimos dias foram apenas uns "sprints" pela praia, para a filhota não me molhar e um fartlek para apanhar o Marinho da Bolinhas (de Berlim), que já ia a afastar-se de nós com a cesta dessa iguaria que qualquer bom desportista aprecia.

Amanhã começam os treinos "a sério" e vamos ver como vai ser.
Boa semana e boas corridas para todos.


10 comentários:

  1. Força Tigas!!!
    Tudo a correr pelo melhor!!!

    Um abraço

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  2. Dá-lhe Tiago...um descansozinho antes de começar o plano a sério não faz mal nenhum :)
    Abraço

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  3. Força Tigas!!!
    Está tudo a torcer!!!
    Beijinhos

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    1. Obrigado Marta. Força também para ti na recuperação.
      Beijinhos

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  4. Olá! Não conhecia o teu blog mas...nada como seguir uma preparação para a maratona :) Força nisso!

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    1. Obrigado Filipe. Também vou passar a seguir o teu blog que também não conhecia. ;)
      Abraço e boas corridas.

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