4 de outubro de 2013

Dia M

Este domingo vai ser o dia M. De Mini, Meia e Maratona.

Há exceção do André, todos os elementos do blog irão estar participar Meia Maratona de Portugal. Eu (7042), Pedro (7057), Vitório (7105) e Bruno (6994). (Entre parêntesis é o número do dorsal de cada um).
Se se cruzarem com qualquer um de nós façam o favor de nos cumprimentar.
Tiago
Em termos pessoais, esta será a minha terceira meia maratona e como objetivo, tenho apenas o de fazer melhor que 1h57m55s, que foi o meu melhor tempo nessa distância e obtive-o na 37ª Meia Maratona de São João das Lampas. Quero apontar para fazer entre a 1:50h e a 1:55h, mas também vai depender muito da (normal) confusão inicial que esta prova tem.

Este post serve também para felicitar todos os meus amigos que, à mesma hora, irão partir de Cascais para fazer 42,195km, tanto os que se vão estrear na distância, como os repetentes. (não vou mencionar nomes porque são bastantes e de certeza que me iria esquecer de algum)

Só o facto de estarem presentes na partida é um enorme feito, porque a maratona de domingo é apenas a última etapa de uma longa preparação que já iniciarem à alguns meses e que acompanhei de perto (alguns fisicamente, outros virtualmente), com muitos kms percorridos, muito suor, cansaço, uns treinos bons, outros menos bons, mas todos fizeram esse trabalho na perfeição e estão mais do que preparados para o que aí vem.

Vou estar a fazer os 21,095km, mas a pensar em todos vocês e ansioso por saber que tudo correu bem. Se as pernas "disserem" que estão cansadas corram com o coração. Metam a cabeça a funcionar e lembrem-se que para cortar a meta é só ir metendo um pé à frente do outro.

Uma palavra também para todos os que irão fazer a Mini Maratona. Lembrem-se que são muito melhores do que aqueles que ficam no sofá. E adaptando um anuncio "Quem corre 7, um dia vai correr 42".

Seja os da Mini, Meia ou Maratona, façam o favor de se divertirem e de no final colocar um sorriso nos lábios.

Até domingo.

31 comentários:

  1. Tiago, a julgar pelos teus tempos em provas de 10 kms e pela preparação que andas a fazer, vais estar bem abaixo da 1h50m. Aponta para a 1h45m...

    Alimenta-te bem antes e durante a prova, hidrata-te e força nessas pernas.

    Abraço e boa corrida

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    1. Rui, estas 1/2 têm muita gente. Vou partir cá para trás (porque não quero ir para lá de madrugada) e para ir para 1:45h tinha que ziguezaguear muito de início e isso obriga a grande desgaste. Por isso não vou com grande pressão de tempos. Quem sabe tentarei a 1:45h na 1/2 dos Descobrimentos.
      Abraço e boa maratona para ti.

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  2. Tiago, a julgar pelos teus tempos em provas de 10 kms e pela preparação que andas a fazer, vais estar bem abaixo da 1h50m. Aponta para a 1h45m...

    Alimenta-te bem antes e durante a prova, hidrata-te e força nessas pernas.

    Abraço e boa corrida

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    1. Rui, estas 1/2 têm muita gente. Vou partir cá para trás (porque não quero ir para lá de madrugada) e para ir para 1:45h tinha que ziguezaguear muito de início e isso obriga a grande desgaste. Por isso não vou com grande pressão de tempos. Quem sabe tentarei a 1:45h na 1/2 dos Descobrimentos.
      Abraço e boa maratona para ti.

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  3. Tiago, vamos lá ver se nos encontramos. Para me veres é fácil: t-shirt preta do sapatinho voador + saia!! :D
    O traje domingueiro, portanto... ;)
    Beijinhos e força!

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    1. Ok Anabela. Eu vou de cor de laranja + calção azul. A parte boa deste percurso é que como dá a volta em Santa Apolónia, deve dar para ver quem vem em sentido contrário, quer vão à nossa frente ou atrás. :)
      Beijinhos e até domingo.

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  4. Tiago, vamos lá ver se nos encontramos. Para me veres é fácil: t-shirt preta do sapatinho voador + saia!! :D
    O traje domingueiro, portanto... ;)
    Beijinhos e força!

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    1. Ok Anabela. Eu vou de cor de laranja + calção azul. A parte boa deste percurso é que como dá a volta em Santa Apolónia, deve dar para ver quem vem em sentido contrário, quer vão à nossa frente ou atrás. :)
      Beijinhos e até domingo.

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  5. Uma boa prova para ti e para o resto do pessoal!

    Abraço

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    1. Obrigado e uma grande estreia na maratona para ti Vítor.
      Muita força.

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  6. Uma boa prova para ti e para o resto do pessoal!

    Abraço

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    1. Obrigado e uma grande estreia na maratona para ti Vítor.
      Muita força.

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  7. Força para dares cabo desse recorde!
    Vou estar também a torcer por ti e pelo restante pessoal do "Correr por nós".
    Obrigada pela força.
    Beijinhos

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    1. Obrigado Isa. Uma excelente prova também para ti. Amanhã serás MARATONISTA. :)
      Beijinhos.

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  8. Força para dares cabo desse recorde!
    Vou estar também a torcer por ti e pelo restante pessoal do "Correr por nós".
    Obrigada pela força.
    Beijinhos

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    1. Obrigado Isa. Uma excelente prova também para ti. Amanhã serás MARATONISTA. :)
      Beijinhos.

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  9. Recorde pessoal, sem dúvida nenhuma. Pace controlado desde o inicio ao fim, sem euforias, um gel de 8 em 8km e hidratar....done. Aponta para a 1.50h, se nos últimos 3km ainda tiveres força esticas um bocadinho para veres 1.40 e qualquer coisa. Tu consegues....ouve o teu corpo. Abraço forte e força

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    1. Obrigado pela força Carlos. Vou seguir os teus conselhos.
      Abraço

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    2. Obrigado pela força Carlos. Vou seguir os teus conselhos.
      Abraço

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  10. Força Tiago! A gente lá se verá amanhã, quando já estiveres de regresso ao Oriente vai dando uma olhada para quem ainda vai em Santa Apolónia! :)
    Beijinhos

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    1. Quem sabe se não iremos ao mesmo ritmo. Os trilhos têm te dado muita força.
      Beijinhos e boa prova para ti também.

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  11. Força Tiago! A gente lá se verá amanhã, quando já estiveres de regresso ao Oriente vai dando uma olhada para quem ainda vai em Santa Apolónia! :)
    Beijinhos

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    1. Quem sabe se não iremos ao mesmo ritmo. Os trilhos têm te dado muita força.
      Beijinhos e boa prova para ti também.

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  12. força para o rcord. Uma boa prova amanhã! Abraço

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    1. Obrigado. Parece que vamos para tempos parecidos. :)
      Abraço e boa prova.

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    2. Obrigado. Parece que vamos para tempos parecidos. :)
      Abraço e boa prova.

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  13. Tiago, muita força para amanhã e uma excelente prova!

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    1. Obrigado Rui e uma excelente estreia para ti na prova rainha. Muita força.

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