A semana passada estive de férias e aproveitei para fazer uns treinos ligeiros. No total foram três treinos, dois em estrada e um na praia e 21,45km percorridos.
O calor e o facto de a praia ser bastante cansativa quando se tem uma filha de 2 anos e meio cheia de energia, não deixou grande folga física para correr mais tempo, mas acho que o saldo é bastante positivo. :)
Esta semana vai ser calminha e depois vêm novamente as férias onde os ténis irão fazer parte da bagagem para não ficarem mal habituados. :)
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